現場安全巡查：按路線查，看細節 每天按固定路線巡查工廠現場 —— 比如檢查車間設備的安全防護（護欄、急停按鈕是否完好）、消防器材（滅火器壓力是否正常、有效期是否過期）、應急通道（是否暢通、標識是否清晰），發現小問題（如通道堆雜物、防護欄松動）及時記錄，不用自己解決，上報給安全主管即可；每天巡查 2-3 次，走路節奏慢，累了能在休息區歇，新手看 1 遍巡查路線就會。

隱患排查記錄：填表格，零難度 把巡查中發現的安全隱患、設備防護情況填到《安全巡查臺賬》，不用寫復雜報告，按模板填 “巡查區域、問題描述、處理進度” 就行；會用手機或電腦簡單打字就能完成，老安全員會幫忙核對，避免填錯，坐崗就能錄數據，不用跑斷腿。

協助安全宣傳：搭把手，不費腦 配合老安全員做簡單的工廠安全宣傳 —— 比如張貼安全警示標語、分發安全手冊，偶爾協助組織 10 分鐘的班前安全提醒（有現成話術，照著念就行），不用自己策劃，純輔助工作，輕松無壓力。